4+ Tips Ampuh menjaga bayi dalam kandungan agar tetap sehat

Chemistricks.com - 4+ Tips Ampuh menjaga bayi dalam kandungan agar tetap sehat

Bagi pasangan suami istri, apalagi yang sedang menantikan kehadiran buah hati pertamanya, kKesehatan bayi yang ada didalam kandungan bagi calon orangtua merupakan prioritas nomor 1 bagi ibu. Banyak sekali cara untuk menjaga kesehatan banyi dalam kandungan dan juga kesehatan sang ibu pada saat hamil.

Karena sudah pasti semua orang tua tentu sangat menginginkan buah hati bayi nya dapat lahir ke dunia dalam keadaan sehat dan selamat tanpa kekurangan apapun, oleh karena itu pada masa kehamilah sudah seharusnya para orang tua lebih memperhatikan perkembangan dan kesehatan buah hati yang masih dalam kandungan dan masih sangat rentan ini.

ilustrasi bayi dalam kandungan

Untuk para ibu yang sedang hamil, memang dituntut perhatian ekstra yang jangan sampai terlewatkan untuk menjaga kandungan, yang tentu saja sebaiknya dibantu oleh sang suami tercinta

Tips dan cara menjaga bayi dalam kandungan agar tetap sehat :

1. Jauhi dan hindari konsumsi obat-obatan tanpa adanya rekomendasi dari dokter kandungan,karena meminum obat yang salah bisa membahayakan janin di dalam perut
2. Hindari konsumsi makanan yang tidak dimasak dengan matang atau hanya setengah matang, karena jenis makanan ini meningkatkan resiko terkena penyakit toksoplasma.
3. Hindari rokok, apalagi menjadi perokok! karena kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan plasenta lepas hingga bayi menjadi cacat dan lebih kecil dari seharusnya.
4. Jangan lupa untuk tetap melakukan olahraga secara teratur, kehamilan bukan alasan untuk tidak berolahraga. Akan jauh lebih baik lagi jika berolahraga khusus untuk ibu hamil
5. Istirahatlah yang cukup, jika sebelum hamil sering begadang maka kebiasaan ini harus di hilangkan setelah berbadan duaRajinlah berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memeriksakan perkembangan janin yang ada di kandungan